Heidi van Nieuwenhoven
Massage therapeut, Do-In yogadocent, trainer in de zes aanrakingen (ook voor jou en je partner), danser, natuurmens, dromer
Telefoon
06 516 57 455
Email:
Website
Even voorstellen
Warm, zacht, liefdevol, krachtig, kritisch, werkt graag vanuit eenvoud, gemak en met natuurprincipes. Is haar werk creatief, veelzijdig, open, voelend, aandachtig, doorgrondend, spelend, lachend.
Inspiratiebronnen komen onder andere uit: de natuur/de elementen, het leven/ervaringen, contacten met mensen, kijken en zelfbeschouwing, voelen, yoga en de Tao.
Onderzoekend bewegen is een rode draad in mijn leven. Mijn lichaam beter leren kennen. Het oIn penen, erin zakken, ervan genieten, verruimen, de energiestroom voelen, zoekend naar het midden/eenheid. Lerend te midden van dualiteit. Hoe ik mij via mijn lichaam, beweging en taal kan uitdrukken en ontwikkelen.
Gedurende de opleiding tot Shiatsu therapeut waren de vijf elementen en de zes aanrakingen als een thuiskomen. Haast moeiteloos aanvoelen hoe aanraking daadwerkelijk aanraakt en transformeert. De mogelijkheid om te herkennen en vervolgens te verdiepen en te verfijnen kreeg een theoretisch kader.
Japanse yoga (Do-In) en het geven van trainingen over aanraken volgden al gauw.
In de Do-In Yoga is er ruimte voor deelnemers om, dat waar ze op dat moment naar verlangen, in te brengen. Deze inbreng, naast de natuur, de elementen, de seizoenen en wat er collectief speelt, maakt samen een les. Vanuit plezier en verdieping.
Lesaanbod
Zachte Do-In Yoga
Ontstaan vanuit de vloeiendheid, aanwezigheid en zachtheid die verwant is aan het vrouwelijke principe (het Yin). Voedend, verdiepend, zakkend, ontvangend. In deze ochtend ligt het accent bij zelfonderzoek. Het voelen van de eigen stroom in aandacht en beweging. Door als deelnemer je eigen wensen en verlangens in te brengen in het veld van creatie wordt die inbreng vervolgens gemanifesteerd.
Maandag 9:00-10:30
Do-In Yoga algemeen
In deze yoga vorm wordt veel aandacht besteedt aan, vooral eenvoudig bewegen vanuit adem, energiebanen, heelheid, verbindingen, plezier en gemak. Aandacht gaat veel naar het afstemmen, zelfbewustzijn, in alle houdingen en bewegingen, op de innerlijke beweging en verlangen.
Doel is flexibiliteit, kracht, souplesse, gemak, stroming, eenheid, aanwezigheid, ruimte en zelfvertrouwen verder te ontwikkelen. Uitgegaan wordt van dat er altijd mogelijkheid is om te groeien en te verdiepen op een fijne manier.
Manieren waarop we dit bereiken is via meditatie, kloppen, strekkingen, rotaties, bewegingen en bewustzijn.
Dinsdag 10:45 -12:15
​
Op andere lokatie:
Dinsdag 19:15-20:45
Donderdag 19:15-20:45
Praktisch en Prijzen
Lokatie: Ruimte voor Verwondering, Paulus Potterstraat 12d, 7204 CV, Zutphen
Prijs: 49 euro per maand - 41 lessen op jaarbasis (maand augustus geen betaling).